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por Javi Navas
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Título : El entrenamiento del salto con pértiga. Técnica e iniciación: Volume 5 (Polvoltim. El salto con p
Autor : Javi Navas
Format : PDF,ePub,eBook
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Salto con Pértiga Atletismo Granada Joven ~ La barra es una vara de metal de 5 m de largo y un peso aproximado de 23 kgs Su longitud oscila entre los 25 y 40 metros dependiendo de la velocidad y técnica del saltador Agarre y transporte de la pértiga En el inicio de la carrera En el salto con pértiga hay que combinar la velocidad con la fuerza de brazos y con el “bote”
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